ХРУСТЯЩИЕ ЧИПСЫ ИЗ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
Полезные сладости и отличный перекус для поддержания энергии
ЗА ОДИН ЦИКЛ СУШКИ ПРИГОТОВИМ ЧИПСЫ ИЗ:
- клубники
- апельсинов
- яблок
- хурмы
- арбуза
- свеклы
- кабачка
Фрукты просто нарезаем и кладем на поддоны, а в овощи можно добавить немного любимых специй или соли. Но учтите, что вкус любой добавленной специи и соли при сушке усилится
ПОДГОТОВКА ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЧИПСОВ
ФРУКТЫ
Обратите внимание на то, что разные фрукты стоит резать чуть иначе с учетом эффекта дегидрации:
- клубнику режьте как можно тоньше - до 3 мм
- яблоки и груши: мягкие - 4 мм, хрустящие - 2 мм
- апельсины - 4-5 мм
- арбуз - 7-9 мм
- бананы - 3-4 мм
Не используйте сахар или другие подсластители - это не нужно. При дегидрации сладость фруктов усиливается
ОВОЩИ
Для приготовления хрустящих чипсов из овощей рекомендуем использовать овощерезку:
- кабачки стоит резать очень тонко - 2-3 мм
- батат и морковь - от 2 до 4 мм
- свеклу, корень сельдерея - 3 мм
- картофель - 2 мм
При приготовлении чипсов из овощей используйте специи и соль, но помните, что их нужно взять на 40-50% меньше, чем при обычном приготовлении, так как дегидрация значительно усилит их вкус
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧИПСОВ
Выставляем параметры на дисплее дегидратора и запускаем сушку:
- 50 градусов
- 12 часов
- через 6-8 часов будут готовы овощи
- дегидрация арбузов может занять от 12 до 16 часов - это зависит от плотности арбуза